河北省张北县总工会开展“伽倍活力·职场健康续航”瑜伽公益培训活动

发布日期：2025-11-25 00:10    点击次数：126

中工网讯 10月23日，由河北省张家口市张北县总工会、县妇联携手静然瑜伽普拉提打造的“伽倍活力·职场健康续航”公益培训活动，为职场人开启了一场身心同频的健康之旅。

课堂上，普拉提的导师带领大家完成一系列疗愈式练习，以耐心讲解、一对一指导，让零基础参与者也能轻松融入，真正实现“人人可瑜伽，处处享健康”。现场氛围轻松而愉悦，女职工们全身心投入，专注于自己的呼吸和动作。大家相互鼓励，共同进步，不少平时缺乏运动的职工们也在课程中感受到了瑜伽带来的独特魅力。

此次瑜伽公开课的成功举办，不仅为女职工们带来身体上的锻炼，更在精神层面给予她们支持与关怀，相信在工会和妇联的持续努力下，女职工们将拥有更加健康、快乐的工作和生活环境。（刘俊丽）